即便斩获多项大奖、数据一路飘红，《现在就出发3》仍难逃口碑两极分化的争议。从观众吐槽“全员表演感过重”到质疑“旅行初心丢失”，这档看似封神的综艺，在豪华取景地与密集名场面的包装下，悄然陷入了流量至上的创作困局。相较于前两季的质朴真诚，本季过度追求名场面与话题度，过滤了旅行的不确定性与真实感，让节目沦为一场精心编排的综艺秀，背离了旅行综艺的核心灵魂。

         游戏同质化严重与刻意造梗，消解了旅行的本真乐趣。网友统计显示，本季室内竞技游戏占比超60%，“狼人杀”这类语言博弈游戏重复出现7次，舞蹈类挑战也多达5次，这些套路化游戏放在任何棚内综艺都毫无违和感。为了制造话题，节目组刻意设计高空跳伞、攀岩等极限挑战，甚至让恐高的沈腾强行参与攀岩，既未产出笑点，也未传递正能量，反而让观众替嘉宾感到尴尬与不适。这种为了名场面而刻意设计的环节，让旅行沦为游戏的背景板，失去了探索未知的乐趣。

         海外取景流于表面，未能实现深度文化共鸣。尽管节目组远赴意大利拍摄，但异国风情仅作为镜头一闪而过的背景，嘉宾们多数时间被困在封闭场地录制游戏，与当地居民的互动全是提前预设，缺乏自然的交流与碰撞。相较于前两季海南沙滩寻宝、云南山野漫步的随性探索，本季的海外之旅更像一场“打卡式拍摄”，嘉宾们在精心规划的动线中完成任务、制造笑点，却没有真正融入当地生活，所谓的跨文化体验沦为空有其表的噱头。

         嘉宾互动愈发套路化，真实感逐渐流失。随着节目热度攀升，嘉宾们越来越懂如何接梗造效果，互动中多了刻意的表演痕迹，少了最初的鲜活与真诚。曾经打动观众的即兴吐槽，变成了精准踩点的综艺感输出；自然流露的温情，也逐渐沦为刻意煽情的环节设计。有网友直言“现在看他们互动，像在看一场熟练的综艺表演”，这种过度商业化的表达，让节目失去了旅行综艺最珍贵的质朴底色。

         《现在就出发3》的争议，折射出当下旅行综艺的共同困境：当流量与话题成为核心追求，真实与真诚便容易被边缘化。前两季的成功，源于对旅行本质的坚守——在未知的旅途里，用意外与陪伴打动观众。而本季虽有豪华配置与亮眼数据，却丢了旅行综艺的初心。对于一档国民级综艺而言，比起密集的名场面与飙升的流量，守住真实的旅行质感与情感温度，才是长久立足的根本。